¿Buscas una forma de mimarte sin salir de casa? Te proponemos un ritual sensorial con intención, ideal para desconectar y reconectar contigo.
Paso a paso para tu ritual:
- Prepara el ambiente
Pon música suave, apaga las luces y enciende una vela o cera aromática. Elige una fragancia que te guste (lavanda, rosas o cítricos). - Exfolia tu cuerpo
Usa un exfoliante natural como el de sangría de melocotón. Masajea con movimientos circulares para activar la circulación y eliminar toxinas. - Limpia con suavidad
Continúa con un jabón batido de fresa y kiwi. Su textura cremosa y aroma frutal envolverán tus sentidos. - Hidrata con intención
Aplícate aceite corporal mientras respiras profundamente y visualizas bienestar.
Beneficios del ritual:
- Estimulación sensorial que mejora el estado de ánimo
- Conexión con tu cuerpo y emociones
- Piel más suave, luminosa y cuidada
Este ritual también es perfecto para regalarte amor propio.